- 问
- 请问，突然加大运动量会导致月经推迟吗？
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21个月
2012-02-01 12:36 浏览8895次
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病情描述：
应该是明天来，前几天有小腹疼的现象，这两天又没有了。夏天到了就想着减肥嘛，不过我是运动减肥，没有节食，运动量加大了，每天跳半个小时健身操，一个星期去有三天左右每天快走一个小时，还有在网上看，敲大腿外侧减腿，就每天都敲。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，一般像你的情况问题不大，不必担心，放松好心态。指导意见最好是规律作息，放松心情，先观察一下月经来潮的情况，一般心态也是会影响正常的月经周期的时间的。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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月经提前或是推迟37天都属于正常的，所以不要过于担心的指导意见一般运动减肥不影响月经的，但是要来月经的这几天就不要剧烈运动了，这样容易导致痛经
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你好，一般的情况下，这样的运动量是不会影响你的月经的，。这个属于是正常的运动，可以很好地增加气血，反而可以促进月经的更加正常。指导意见如果你这几天有明显的小腹隐痛，那么考虑是月经快要来了，基本就是这几天的，你可以等待一下，一般的没事的。
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这种情况临床很常见，其实没有什么生理问题，只是存在心理负担。运动量过度增加的确可以引起闭经，但适当增加对生理周期影响不会很大，咨询中的运动量不算很大。精神性因素也会引起月经周期紊乱，情绪紧张是没有必要的，心理疏导很重要。指导意见1.培养一些兴趣，注意心理疏导，转移对月经的过多注意力。 2.高蛋白低脂饮食，注意劳逸结合。 3.做好避孕功课，减少精神负担。 月经稍提前或推迟数天都是正常的生理现象，放松点，月经会温顺的定时的陪伴在你身边！
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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您好，一般来说，感冒，劳累，精神紧张，饮食不正常，都可能影响到月经的规律的。指导意见你的情况可能与过量的运动或者精神紧张有密切的关系的，只要身体上没有不适的情况，不必过于担心。 也可以适当吃逍遥丸调理一下。 保持心情舒畅。 希望我的回答，对您有帮助，祝早日康复。
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