抑郁症要如何做能完全治好?

36岁

       2015-04-16 03:58      浏览9796次
    病情描述:
    最近总是心情不好,做什么都是心不在焉的,有人说我得了抑郁症,我虽然不承认,但是我能明显的感觉到自己确实有抑郁的倾向,为此我也偷偷的调理,就是不见什么效果,最近还有了轻生的念头了。想得到怎样的帮助:总是抑郁怎么办?
    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    你好,要有目标,并为实现目标努力:这个目标不要好高骛远,要有可行性,也就是要量力而行,否则就是给原本抑郁的心情“添油加醋”,这样就会感觉很充实,没时间抑郁。给自己打气,让自己有足够的信心:让自己从自卑的状态中走出来,不要和别人比优点,多想想自己的长处,发挥自己的优点,可以从衣着,发型等发面提升自己的自信心,这点对女性很管用哦。

    李立群

    主治医师 已帮助 2452
    2015-04-16 04:17
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    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    你好,总是抑郁属于植物神经功能紊乱的一种,现在社会很常见,和神经突触间隙的五羟色胺,去甲肾上腺素水平低有关。

    李文荣

    主治医师 已帮助 2909
    2015-04-16 08:15
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