- 问
- 减肥期间睡眠应该几个小时啊？
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29岁
2015-03-16 10:38 浏览8627次
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病情描述：
我自从生完孩子；我就变得特别的胖了‘尤其是我的肚子特别的胖；现在我正在运动减肥；可是每天累的都会起不来；比较的懒床；我想知道晚上睡几个小时对减肥有帮助。想得到怎样的帮助：减肥应该每天晚上睡几个小时？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，每天睡眠保持在78小时有利于健康。 中医中药长期临床实践积累了许多非常独到的减肥瘦身方法，建议你采用传统中药美体康片：、灵芝、珍珠粉、芦荟与三维脐疗方法内外结合瘦身，这些传统中药具有健脾益肾，疏肝利胆，清肠导滞的功能，能明显促进体内脂肪转运、分解、排泄，使脂肪合成降至正常，。
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