- 问
- 高考没考好得了抑郁症怎么办?
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18岁
2015-03-20 00:45 浏览9485次
病情描述:
去年快高考了才发现自己得了抑郁症,结果高考考的不好,知道分数后抑郁症更加厉害了。现在该怎么办,有什么药或者方法吗,今年的高考又快来啦,只要能撑过这段时间就行,副作用暂时不管了。谢谢想得到怎样的帮助:抑郁症怎么办?
- 答
你好,抑郁症是一种可发作于任何年龄段任何性别的精神类心理疾病,高考考生也不例外。当考生出现波动情绪时,一定要做到:放松,减压,自信,有序。具体做法是:1、订好作息表,调整好生物钟;2、降低期望值,正确估价自己;3、解除过度紧张,代之信息十足;4、保持适度紧张,激发自我兴奋。5、按计划完成复习,学习生活不纷乱;6、积极做好心理暗示,克服焦虑情绪;7、不要经常打疲劳战,要保持睡眠时间;。
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2015-03-20 03:15
- 答
抑郁症这些心理因素的疾病,目前国际上比较公认的致病原因是:心理疾病是受到了负面磁场干扰大脑导致的。药物推荐采用西酞普兰或佐匹克隆等,但几乎没有什么药物能根除。oS
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2015-03-20 05:01
- 答
你好,根据你的描述,建议你通过自我调整,尽量保持心情舒畅,一方面多和亲人朋友沟通交流,多参加一些户外集体活动,自我难以调控的建议及时的配合药物心理治疗
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2015-03-20 05:33