- 问
- 我想知道得了强迫症怎么治疗？
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32岁
2015-04-10 07:13 浏览6588次
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病情描述：
坦白的说我有强迫症，我的强迫意识特别的严重，现在严重的影响了大家的工作，我感到特别的不好意思，请问下得了强迫症怎么治疗啊？想得到怎样的帮助：得了强迫症怎么治疗啊？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，培养兴趣爱好。强迫症患者要注意培养兴趣爱好，将生活的重心放在有意义的事情上。让自己时刻感到充实、愉快，尽量避免令自己陷入焦虑、抑郁、无望等不良情绪和心境中。要知道，强迫症的发病与不良情绪有着密切的关系。参加文体活动。从事各种有趣的文体活动，可以解除生活或工作中的单调、乏味，减少精神压力和紧张情绪。坚持正常的学习与生活，做自己应该做的事，让生活充实起来，就会减轻症状的干扰，。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维。矫正强迫症行为和思维要循序渐进，并持之以恒，不断总结成功的经验，同时多参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋灶去抑制病态的兴奋点
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