- 问
- 抑郁症这都有什么表现症状？
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36岁
2015-03-06 12:18 浏览7738次
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病情描述：
总是感觉我妹妹最近有点怪怪的，总是不开心，也不爱说话，问她什么也不愿意搭理人，而且总是喜欢生气，有时候的行为都是乖乖的，很难叫人放心，我怕是抑郁症想得到怎样的帮助：不知道这个抑郁症都有什么表现？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，抑郁心境程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拔。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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抑郁与失眠往往是同时出现，相互影响的。抑郁症是一种心理疾病，一种情绪障碍：以情绪低落，悲伤、失望、兴趣下降、无乐趣为主要特征，常伴随紧张不安，失眠早醒，体重下降，周身不适等躯体症状。有的患者会有轻度的无价值感自认为对社会、家庭、亲友没做贡献，产生没有用的自责，对自己、对生活没有信心，厌恶参加集体活动，喜欢独处。有时症状还表现为疲乏无力、反应迟钝、注意力不集中、记忆力减退、思维困难。现在建议你服用中药治疗，比如乌灵胶囊等，有补肾健脑，养心安神的作用。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，这个情况根据经验不是太严重，首先是要适当地锻炼身体，使身体机能的各个组织处于激活水平，每3天做一次有氧运动，尝试流汗的感觉，再洗个热水澡，促进全身血液循环，会让自己感觉心旷神怡，心情大好。其次是要学会宽恕，很多时候毫无理由地感到伤心和难过，生活的不满和怨恨都是自己强加给自己的，保持一颗宽恕的心，就可以把这些压力从肩膀上移走，从而进入快乐开心的状态。建议你一日三餐正常饮食，在日常生活中要养成良好的作息习惯，不要加班，不可熬夜，不可太过劳累。祝你身体健康，长命百岁。
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