- 问
- 患上抑郁症的人应该注意啥呢？
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30岁
2015-03-12 04:58 浏览7135次
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病情描述：
这段时间我老是觉得很郁闷，生了孩子以后哪里也去不了，做是都的带这孩子，为此我经常干老公吵架，我是不是患上了抑郁症啊，平时应该注意啥呢.想得到怎样的帮助：得了抑郁症的患者，在饮食上要注意啥？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，抑郁症患者宜多吃含钙食物。含钙较丰富的食物有黄豆及豆制品，牛奶、鱼、虾、红枣、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗等。不止这些，抑郁症患者也要注意补充镁的摄入。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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您好，患者的抑郁症的表现，是可以选择口服乌灵胶囊来进行治疗。现在这种药物为目前临床常用药物，用于治疗焦虑不安和抑郁症状，对轻度焦虑或抑郁的精神症状、躯体症状和睡眠症状具有肯定的疗效，其作用与临床常用药物氟哌噻吨美利曲辛相当，安全性良好。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，这个情况根据经验不是太严重，抑郁症患者注意慎用一些治疗抑郁的药物，有些药物会使人体上瘾，有些则具有副作用，可能会诱发其它疾病。要学会调整自己的抑郁的情绪，可以采用自我冥想的方法来缓解内心的抑郁。注意自己呼吸的节奏，不可过于焦躁。得了该病的患者首先不能吃太多热气上火的食物，日常饮食中要忌烟酒及辛辣油腻的食品，要注意适量地补充蛋白质和维生素等营养物质，多吃蔬菜水果。
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