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- 请问抑郁症应该怎么治疗比较好？
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32岁
2015-03-14 07:26 浏览7564次
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病情描述：
我因为一些生意上得事情失败，后来就一直心情不好，老是会不开心的，和谁都不说话动不动就发脾气，后来他就去做了检查说抑郁症，这个病怎么能治好想得到怎样的帮助：请问抑郁症怎么治疗比较好？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，这个情况应该多注意一些饮食和卫生，食物中的维生素和氨基酸的含量对人的情绪有重要影响。身体中即使缺少一种营养物，也会在易动感情的人身上引起抑郁症。因此，抑郁症患者应该吃一些富含维生素B的食物，如粗粮、鱼、蛋和绿色蔬菜，多吃些疏肝导气和清淡的食物，有利于调整不良情绪。忌吃姜辣及油煎炸烤等刺激性食品。多吃糖类多吃含钙食物，注意补充镁，补充氨基酸，补充维生素B族.生活上患者可以进行食物治疗，多点锻炼身体，拥有好的体魄才能去抵御疾病。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，主要以药物治疗为主，其次可以再配合一些心理治疗法，效果会更好。出现失眠抑郁症状时，可以听一些柔和的音乐来缓解烦躁不安的情绪，如果有时间，平时可以多做一些运动，运动能提高人的情绪，对治疗抑郁症很不错。
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