抑郁症患者怎么进行康复呢?

23岁

       2015-03-21 14:22      浏览8286次
    病情描述:
    自己的身体不是很好,大夫诊治之后就说是患有症状,需要进行护理治疗,才能够康复身体,治疗吃些好的食物也是好的,进行护理治疗。想得到怎样的帮助:抑郁症患者做这么护理呢?
    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    你好,这个病必须听从医嘱,抑郁患者在饮食上药常吃富含维生素b的食物,这些食物有调节神经的作用,例如鱼类、谷类。多出去走动走动。当出现抑郁情绪时最怕呆在狭小空间里,因为这样会让抑郁者更感压抑,要多出去走动走动,看看大千世界,这样有利于排解抑郁情绪。得了该病的患者不能抽烟,不能喝酒,不能吃辛辣有刺激的食物,饮食方面尽量做到清淡有营养,锻炼身体,保持身心健康。

    李立群

    主治医师 已帮助 2452
    2015-03-21 16:35
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    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    你好,患有抑郁要规定的作息:给自己规定一个比较合理的作息时间,早点起床,早点休息,养好身体,早上早点起来进行锻炼,晚上也不要熬夜,良好的身体可以让你减轻各种病痛的困扰。还可以使心情比较的稳定。

    李文荣

    主治医师 已帮助 2909
    2015-03-21 16:42
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