- 问
- 产后得了轻度的抑郁症
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29岁
2015-03-27 04:42 浏览4915次
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病情描述：
本来生宝宝是一件全家都很高兴的事，但是我生完孩子却得了轻度的抑郁症，一直悲观失落，开心不起来，请问要看心理医生吗？想得到怎样的帮助：轻度的产后抑郁症需要看心理医生吗？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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抑郁症这种心理因素的疾病，目前国际上比较公认的致病原因是：心理疾病是受到了负面磁场干扰大脑导致的。药物推荐采用万拉法星或丁螺环酮等，但几乎没有什么药物能根除。m1
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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问题分析：你好，很多产妇都会面临这样的问题，因为身份的突然转变，心理上没有做好足够的心理准备，所以出现了一些情绪低落，类似抑郁症的情况。指导意见：建议家里人给予产妇多些理解与关心，平时可以在家里多放一些舒缓情绪的音乐，除了照顾宝宝可以找些以前比较喜欢做的事情做一做，如果过一段时间情况还是不能好转就只能求助于心理医生的帮助了。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，请不要过分担心，在饮食上要常吃富含维生素b的食物，这些食物有调节神经的作用，例如鱼类、谷类。多出去走动走动。当出现抑郁情绪时最怕呆在狭小空间里，因为这样会让抑郁者更感压抑，要多出去走动走动，看看大千世界，这样有利于排解抑郁情绪。患者在日常生活中可以多锻炼身体，尤其是早上的时候，应该多出去呼吸新鲜空气才有利于保持身体健康。
