强迫症最好如何办可以治疗好?

25岁

       2015-04-01 11:05      浏览6723次
    病情描述:
    我好想得了强迫症了,每天的生活都离不开手机,工作的时候,等车的时候,吃饭的时候都会不停的盯着手机,生怕会与电话漏接。想得到怎样的帮助:怎样能够有效治疗强迫症?
    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    你好,强迫症的治疗要从丰富生活内容着手。出现强迫症状时,不要紧张不安,而应可使用各种办法去转移对这些症状的注意力。可以尝试如高声唱歌、做深呼吸、与人谈话、做别的事等,来分散注意力,不要只把注意力集中在手机上。

    李立群

    主治医师 已帮助 2452
    2015-04-01 08:32
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有用(15)

    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    你好,得了强迫症要从心里治疗,首先解除对自己强迫症状的紧张和害怕焦虑,对自己的症状要采取不理、不怕、不对抗的态度,一定要顺其自然。强迫症是最常见的神经症之一,它可治疗、可恢复。我们不用害怕,其实每个人都有强迫症,只不过,程度不一样罢了,放平心态面对着一切吧。

    白韶军

    副主任医师 已帮助 2641
    2015-04-01 08:38
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有用(13)

    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    强迫症此类心理方面的疾病,目前国际上比较公认的致病原因是:心理疾病是受到了负面磁场干扰大脑导致的。药物不妨尝试解郁安神颗粒或彼迈乐等,但药物在这方面并无太大效果。Sp

    李文荣

    主治医师 已帮助 2909
    2015-04-01 10:15
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有用(2)