强迫症最好如何办能彻底根治?

26岁

       2015-04-04 02:35      浏览7229次
    病情描述:
    我以前做事注意力很集中地,可是最近不知道为什么,总是担心会漏接电话,大约每五分钟就看一次手机,生怕会没电,没信号,或者是静音了有电话没看到。我这是强迫症吗?想得到怎样的帮助:如何能够缓解强迫症啊?
    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    您好,指导意见:我建议你放松心情,平时多参加体育活动,说话做事宜粗不宜细,不要给自己太大的压力,想这些事的时候,分散注意力。可以先看一些关于强迫症自我治疗的书,比如《走出强迫症找回美丽的日子》,其中有各种强迫症的实例介绍和相关的自我治疗的方法,希望能对你有所帮助。

    李文荣

    主治医师 已帮助 2909
    2015-04-04 03:39
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    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    你好,对于强迫症的治疗来说,是一个复杂的过程,通过转移注意力的方法来治疗强迫症是最根本,也是最佳的治疗方法。应多和亲友、同事交流自己的看法和感受,多与那些关心你的人呆在一起,他们能为你提供良好的心理支持。

    白韶军

    副主任医师 已帮助 2642
    2015-04-04 04:58
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    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    强迫症此类心理方面的疾病,目前国际上比较公认的致病原因是:心理疾病是受到了负面磁场干扰大脑导致的。药物不妨尝试解郁安神颗粒或彼迈乐等,但药物在这方面并无太大效果。S5

    李立群

    主治医师 已帮助 2452
    2015-04-04 05:10
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