- 问
- 得了抑郁症平时都要怎么做呢？
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32岁
2015-04-14 07:25 浏览4271次
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病情描述：
最近我好像是得了抑郁症，我现在都没什么话，也不和别人交流，老是胡思乱想，怀疑这怀疑哪的，我现在这么年轻这样怎么可以呢，现在我平时要怎么调整自己呢。想得到怎样的帮助：得了抑郁症的人平时要注意哪些呢？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，抑郁症要积极的治疗。药物方面是抗抑郁药物治疗的。还有就是做心理治疗。在药物治疗的同时常需合并心理治疗效果较好。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，治疗抑郁症有以下几点，1：在人际交往中，一个人良好的精神状态表现为自信乐观、积极向上、情绪高昂，在这种状态下会对他人充满善意，对生活充满希望。2：抑郁症症状与正常的情绪低落相比，前者在程度和性质上超越了正常变异的界限，轻者会出现早醒、便秘、厌食、消瘦、失眠、性功能减退、精神萎靡等3：合理地宣泄不良情绪：4：丰富自己的生活。祝早日康复！
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