避免白癜风的有效方法？

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避免白癜风的有效方法？: 36岁
2015-03-19 05:23 浏览8999次

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

病人咨询避免白癜风的有效方法指导意见你好，建议1.减少污染食品的摄入，纠正偏食，制定科学的膳食食谱。 2.减少有害气体的吸入，晨练或运动时选择空气清新的场所。 3.注意劳动防护。 4.注意房屋装修造成的污染。 5.保持愉快的心情。

仇萦雪

主任医师

已帮助 2105 人

2015-03-19 05:45

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

纠正偏食，养成良好的饮食习惯。做到合理膳食与营养均衡，注重饮食营养，制定科学的膳食和养成良好的饮食习惯对本病的治疗和预防有重要意义，黑色素的合成必须有酪氨酸与酪氨酸酶两种基本物质，酪氨酸的来源有两种，一种是从食物中摄取经胃肠消化吸收入体，另一种是由体内的某些必需氨基酸转化而来，酪氨酸酶虽然在细胞内化成，但与活性有关的铜锌等金属也是从各种食物中摄取的，我们应该根据白殿风的特点合理搭配膳食和营养，多食用有利于黑色素的合成的各种物质，少用维生素C含量的不利于疾病的物质。指导意见加强自身修养，保持乐观情绪。人们在生活和工作中会经常遇到一些坎坷和不愉快的事情，给心理和精神上造成压力，白殿风的发病与病情的加重与精神因素有密切的关系，白殿风发病前很多患者都有精神抑郁情绪低落，压力大等情况，而白殿风患者在患病后由于心理压力大，思想负担重往往又使病情加重，这种因郁致病及因病致郁的恶性循环是白殿风的治疗更加困难。因此，白殿风患者的要保持乐观的情绪和积极地生活态度，在生活和工作中要适时调整自己的心态，克制异常的情感剧反应。注意劳动防护。做好劳动防护，减少直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。减少有害气体的吸入，晨练或运动时选择空气清新的场所。