抑郁症喝茶可以吗?

25岁

       2015-03-22 04:08      浏览3585次
    病情描述:
    我前一段时间因为工作的事情受得了刺激心情一直不好,烦躁抑郁的厉害,常常脾气大,稍微有不如意的事情就生气了,影响到了我的生活想得到怎样的帮助:抑郁症喝茶可以吗?
    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    你好,这个病情并不可怕,要有目标,并为实现目标努力:这个目标不要好高骛远,要有可行性,也就是要量力而行,否则就是给原本抑郁的心情“添油加醋”,这样就会感觉很充实,没时间抑郁。给自己打气,让自己有足够的信心:让自己从自卑的状态中走出来,不要和别人比优点,多想想自己的长处,发挥自己的优点,可以从衣着,发型等发面提升自己的自信心,这点对女性很管用哦。得了该病的患者不能抽烟,不能喝酒,不能吃辛辣有刺激的食物,饮食方面尽量做到清淡有营养,锻炼身体,保持身心健康。

    白韶军

    副主任医师 已帮助 2642
    2015-03-22 04:28
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    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    你好,精神疲惫是抑郁症的一个临床表现,抑郁症的患者一般都会有睡眠障碍,喝茶对抑郁症没有什么太大影响,只是喝茶后更不容易睡着了。建议你多参加一些积极的活动,有计划的安排一些能给自己带来快乐的活动,增强对自己积极的认识,相信一定能改变自己的现状,明确自己的信念,都会使抑郁症得到缓解。

    李文荣

    主治医师 已帮助 2909
    2015-03-22 06:25
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