- 问
- 患有强迫症应该用什么方法治疗？
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29岁
2015-03-03 05:57 浏览10074次
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病情描述：
我最近老是忘记事情；而且还特别的强迫自己；每天都感觉自己心神不宁，反复回想自己该做什么事情，感觉自己得了强迫症了。刚开始对于自己这个问题也是无所适从，总觉得有事情没有做好，而反复回想，各种难受。想得到怎样的帮助：强迫症用什么好方法可以治疗才好?
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，心理治疗强迫是最有效的方法，目前国际上最先进的治疗方法当属正念行为疗法。通过正念行为疗法的治疗，可以建立平等心、改变和想法的关系，增加心理弹性，像其他人一样正常的工作、学习和生活。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，您现在就是正常的您不要紧张的您也不要总是想着这件事的指导意见：现在您的主要的就是想的就是我就是一个正常人的就好的再就是您现在就像其实您只是由于您自己的不自信导致的再就是大家都一样的不要紧张的其实不自信的时候大家都有的祝您健康
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