- 问
- 有什么减肥方法一个月可以瘦三十斤吗？
-
28岁
2015-04-09 07:18 浏览7044次
-
病情描述：
前几年我得了抑郁症，因为情绪总是不稳定，时常的暴饮暴食，现在我的抑郁症好，但是整个人也胖了很多，现在我想减肥，最好是快速减肥，一个月能瘦三十斤的。想得到怎样的帮助：请问，有什么减肥方法一个可以瘦三十斤的？
- 相关问题
- 你好医生，我前列腺炎早泄，我想知道吃什么中药可以治愈啊？（希望您能给我一个方法治疗）我治疗了好长时间
- 请问，点痣后18天结痂掉了，现在有一个多月了，表面皮肤颜色有些深，可以用面膜吗？平时有什么方法可以帮...
- 一个月前人流，期间同房过，若怀孕，有什么方法可以减少人流的痛苦
- 你好，我怀孕四十天了最近出血快一个星期了，这种情况下采用那种方法流产好点
- 你好，我小伢六个月咳嗽踹还流鼻涕，去医院打了一个星期的针和吃药都没见好转，请问有什么方法能好得快
- 一年前做过人流，每个月月经都推迟一个星期，上个月推迟三天，这是怎么回事，有什么方法嘛
- 宝宝一个月零几天第一次喝飞鹤奶粉后来我给她换奶粉了结果方法不当孩子便秘了没办法我换回来了现在也没好我...
- 各位宝妈你们有没有什么方法怎么减肥？要管用的我是剖腹产宝宝快十一个月了
- 宝宝总是感冒咳嗽，一个月都两次了！有没有什么方法预防呢！
- 求救，严重便秘，昨晚在厕所待了一个小时，各种痛苦，有什么好的缓解方法吗？
- 我患有阴道炎，外阴骚痒，无规则流血，今天去医院检查，医生说可能要做一个小手术，是物理治疗方法吧，对身
- 我的脚上长了一个鸡眼，做了3次手术，贴了两次次鸡眼膏，有好方法去根吗？
- 答
-
因不能面诊，医生的建议仅供参考
-
你好,如果你意志力强的话可以试试：每天早上吃一个鸡蛋搭配一种水果中午吃沙拉或凉菜或涮火锅（没有肉不能蘸酱）晚上只吃水果这个就随你便啦想吃什么就吃什么吧但餐饮总的要求是不能有油不能吃主食可以多选择像老玉米这些含膳食纤维多的食物一是饱腹感强不易饿二是有利于胃肠蠕动易于排便还有就是豆制品这些食物也是不错的选择
- 答
-
因不能面诊，医生的建议仅供参考
-
你好,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。指导意见：还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。
- 没有满意答案？看看更多相关问答
