- 问
- 哪些方法治疗抑郁症最有效果？
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30岁
2015-04-17 06:06 浏览8730次
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病情描述：
工作压力特别的大，我感觉我自己都抑郁了，都不怎么与同事沟通交流了，总是自己一个人呆着，傻坐着，我想咨询一下医生哪些方法治疗我这个抑郁最有效果呢？想得到怎样的帮助：哪些方法治疗抑郁症最有效果呢？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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饮食方法是所有治疗抑郁症的办法中，最容易让患者接受的了。医生建议有轻度抑郁的人多吃一些富含维生素B的食物，像粗粮、鱼等。他还让患者服一定剂量的复合维生素B。他认为这些都是人们容易缺乏的维生素。
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