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- 强迫症的最佳治疗方法？
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25岁
2015-04-19 06:46 浏览8260次
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病情描述：
以前有强迫症的现象出现，但是没有现在这么严重，现在哪怕只要一点不好都不行，这样的我是在是受不了自己了，不知道强迫症有什么好的治疗方法没。想得到怎样的帮助：强迫症的最佳治疗方法？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，第一步：不要老想，首先对自己所有想要说教的冲动不加理睬，带着这些学习、生活。又要想的念头就尽量转移注意力，要多想想自己的理想，责任，让一些美好的东西引诱着自己，有了重要和值得欣喜的事情去做就不会专进牛角尖出不来了，另外要想想摆脱后的轻松，为何惩罚自己，放过自己前途世界都是光明的。只要心情平静，不去多想，就没事。
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