抑郁症常见表现是怎样？

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抑郁症常见表现是怎样？: 39岁
2015-03-21 04:07 浏览8555次

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

你好，主要表现为显著而持久的情感低落，抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退，重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。在心境低落的基础上，患者会出现自我评价降低，产生无用感、无望感、无助感和无价值感，常伴有自责自罪，严重者出现罪恶妄想和疑病妄想，部分患者可出现幻觉。

白韶军

副主任医师

已帮助 2653 人

2015-03-21 04:19

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

你好，对于你说的情况考虑，很多人都会有压抑的情况出现，这时候我们就要注意调节了。这里我给大家推荐一种冥想的方法。就是找一个安静的环境，闭上眼，想一些自己很快乐的记忆，这样可以缓解压抑。另外可以吃些令自己开心的食物。那些你最爱吃的就是最能令你开心的，犒劳一下自己，身心也在餐桌上得到放松。患者平常要注意饮食，凡药三分毒，不建议长期用药物治疗。