轻微强迫症，产后状态更差?

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轻微强迫症，产后状态更差?: 28岁
2015-03-17 01:38 浏览8331次

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

你好，产后抑郁症最突出的症状是持久的情绪低落，表现为表情阴郁，无精打采、困倦、易流泪和哭泣。患者常用quot;郁郁寡欢quot;、quot;凄凉quot;、quot;沉闷quot;、quot;空虚quot;、quot;孤独quot;、quot;与他人好像隔了一堵墙quot;之类的词来描述自己的心情。建议找好友或亲人交流，尽诉心曲，大哭一场也无妨，尽情宣泄郁闷情绪

刘桦

主治医师

已帮助 2221 人

2015-03-17 01:39

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

你好，这个情况基本是可以治愈的，放松精神。处理好家庭，工作中的种种问题，遇到事情的时候不要太过于认真，不要杞人忧天跟自己过多的烦恼，保持轻松地心态，用平常心来面对发生的事情。不要给自己过多的压力，一切顺其自然。你好，得了强迫症1.树立信心。首先要认识到自己性格的弱点，做事的时候避免优柔寡断。了解了自己的弱点之后，做事的时候了解自己可能遇到的困难，勇敢的面对困难，勇敢的面对困难，心理暗示自己一定可以做好。我建议饮食要清淡，不要吃太油腻的食物。不要再抽烟喝酒，更不要过度劳累。多喝水，多吃水果和蔬菜。多进行户外活动，锻炼身体，保持健康。