- 问
- 有点强迫症应该怎么办?
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43岁
2015-03-17 03:04 浏览10205次
病情描述:
我好像有点强迫症,专门指卫生方面,我看不得一点点脏,就算是大晚上,我看见天花板上很脏,我也会爬起来擦一下的,这样的状况影响了我的生活。想得到怎样的帮助:如何改善轻微的强迫症?
- 答
您好,强迫症是一种不佳的精神状态,但是一般情况下,不会有太大危险,但是会影响我们的生活。建议努力调节自己的心理状态,加强自己的控制能力,同时保证稳定乐观的心态。
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2015-03-17 02:30
- 答
你好,无法显著改善强迫症状。需要明确一个心理预期,强迫症状的去除,需要一个长期的过程,考验耐心和恒心,放松心态、接纳自我,别把现有症状当做问题,试着去调整,就会发现效果正在显现。
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2015-03-17 05:12