- 问
- 他们说我有强迫症怎么办？
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36岁
2015-03-25 07:09 浏览4447次
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病情描述：
最近我身边的朋友他们都说我是患有强迫症，其实我自己也隐隐约约的感觉到了，但是我自己非常的不愿意承认这一点，我觉得患有强迫症其实是不需要就医的，自己就能很好的控制一下。想得到怎样的帮助：他都说我有强迫症怎么办？有什么办法吗？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，请不要过分担心，出现强迫症状时，立即去回忆或设想有趣的情景或者立即去从事需要高度集中注意力的各项活动，从而使强迫症状自行消除。当强迫行为出现时，心里就默念：“毫无必要，我有毅力控制它!”然后用顽强的意志强行中止强迫行为，由此来抵抗强迫症。患者在日常生活中可以多锻炼身体，尤其是早上的时候，应该多出去呼吸新鲜空气才有利于保持身体健康。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，强迫症是一种反复出现的，能引起明显焦虑、痛苦或恐惧的想法、图像、冲动等。主体讨厌它们却无法不让其出现。强迫症的临床表现主要是在思维、情绪意向和行为等方面表现出强迫症状。
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