- 问
- 更年期抑郁症怎么办啊？
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51岁
2015-04-07 03:14 浏览6323次
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病情描述：
自己也知道现在是更年期的现象，不知道怎么回事儿呗什么事情都特别的烦，有的时候还觉得特别的郁闷，像我这样是不是更年期抑郁症，该怎么办呀？想得到怎样的帮助：更年期抑郁症怎么办啊？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，抑郁要以调养为主，药物为辅。具体方法：一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟，增强体质；二是调整思维方法，多数抑郁与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和最重要；三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐；四是养成较规律的生活习惯，有养肝健脾和胃的作用；。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好， 更年期抑郁症如何治疗? 你所说的这种情况，可能由多种原因引起，最好到医院做进一步的检查，以便更及时的进行有效的治疗。祝你早日康复！
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