- 问
- 请问人为什么会得抑郁症？
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34岁
2015-04-08 05:17 浏览4603次
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病情描述：
哥哥最近的情绪很不好，哥哥工作不顺利，现在不吃不喝，他们说我的哥哥应该是抑郁症了，请问下为什么人会的抑郁呢啊？想得到怎样的帮助：人为什么会得抑郁症？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，抑郁症是现代都市人的常见病，在老年人、处于更年期的妇女、青春期少年、面临激烈工作竞争和失业压力的中年人中，都很普遍。引起抑郁的原因有心理因素，也有非心理因素。导致抑郁症主要是机体内某些维生素和矿物质缺乏。缺乏运动。过去认为，妇女因忙于家务，缺乏运动，因而导致抑郁症。现在研究表明，缺乏运动也会使男子患抑郁症。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，这个病情并不可怕，很多抑郁的人，都喜欢自己一个人，不喜欢和他人相处，所以为了解决这一问题，我们要积极参加体育运动，比如打篮球，乒乓球等，这些都可以和他人交流，缓解自己的抑郁。自己在家，可以听听歌，看看电视放松自己的心情，通过歌曲缓解自己的压力，我就试验过，通过听歌我的心变得很平静，压力也没有那么大啦，我的抑郁症得到缓解。得了该病的患者不能抽烟，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，饮食方面尽量做到清淡有营养，锻炼身体，保持身心健康。
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