- 问
- 强迫症应该怎么注意饮食习惯
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22岁
2015-04-09 05:06 浏览7307次
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病情描述：
每次出门要看好几遍锁门没有，平时在家摆放家里的物件的时候一定要摆成某种样子，否则心理会特别不舒服，即使但是没有摆成自己满意的样子，半夜想着想着就要起来摆成自己想摆的样子。想得到怎样的帮助：强迫症应该怎么注意饮食习惯
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，强迫症的症状多种多样，既可以是某一症状单独出现，也可能是几种症状同时存在。在一段时间内症状内容可能相对固定，随着时间推移症状也会不断改变。患者在饮食需注意多吃蔬菜并且有绿叶菜，每天的新鲜水果是不可少的，尽量少食精制加工的食物，不要偏食。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，饮食习惯的改变并不是一朝一夕的事情，你不必强迫自己马上改变到位。首先了解对你有益的食物和吃法，慢慢改变你的饮食习惯，改善你的身体、心情乃至生活，以下是几点健康的建议：①确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入，如豆类、干果、全麦食品。②每天的新鲜水果也是必不可少的，如果水果成为你菜谱当中的一份，也尽可能迅速完成烹调过程
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