- 问
- 现在有抑郁症怎么办
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32岁
2015-04-13 03:24 浏览7808次
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病情描述：
从生了小孩我一直在家带小孩，现在检查出患有了抑郁症，一天到晚都是想东想西，抑郁症是属于什么病啊，得了抑郁症该怎么办啊？想得到怎样的帮助：现在有抑郁症怎么办
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- 答
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，主要以药物治疗为主，其次可以再配合一些心理治疗法，效果会更好。出现失眠抑郁症状时，可以听一些柔和的音乐来缓解烦躁不安的情绪，如果有时间，平时可以多做一些运动，运动能提高人的情绪，对治疗抑郁症很不错。
- 答
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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抑郁症是一种常见的精神病，自我调养对尽早康复也至关重要。做最感兴趣的事。从最感兴趣的事入手；或者再寻找其他成功的机会。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动。生活要有规律，坚持体育锻炼。广交良友也有帮助，这样可以避免和医治孤独和离异感，减轻抑郁症状。如果很严重的话，建议及时去正规医院找专家帮助治疗
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