强迫症的患者怎么做可以缓解症状

40岁

       2015-03-26 03:55      浏览7997次
    病情描述:
    我一直觉得自己有一些很奇怪的习惯,比如晚上睡觉看必须看一次手机有没有新的动态,不看是不能睡觉的,还必须去一次厕所小便,不管有没有便意,不去就会睡不着,朋友都说是强迫症想得到怎样的帮助:请问强迫症的患者怎么做可以缓解症状?
    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    你好!强迫症属于心里性疾病,如果病情比较严重必须要药物治疗,对于强迫症的治疗,可以通过中医配合心理治疗效果较好,即避免西药带来的副作用,又能从根本上得到治疗,平时注意自己的心理状态特别重要,建议调整好自己的心态,学会自我缓解压力,多和身边的朋友们沟通交流

    李文荣

    主治医师 已帮助 2909
    2015-03-26 03:00
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有用(4)

    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    你好.如果想自己走出强迫症的话,采取顺应自然的态度。有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去“中和”,要带着“不安”去做应该做的事。有强迫动作时,要理解这是违背自然的过度反应形式,要逐步减少这类动作反应直到和正常人一样。坚持练习,必然有益。

    李立群

    主治医师 已帮助 2452
    2015-03-26 04:19
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有用(16)

    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    强迫症此类心理方面的疾病,目前国际上比较公认的致病原因是:心理疾病是受到了负面磁场干扰大脑导致的。药物不妨尝试解郁安神颗粒或彼迈乐等,但药物在这方面并无太大效果。SJ

    白韶军

    副主任医师 已帮助 2653
    2015-03-26 07:18
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