患有轻微抑郁症胸闷、该如何治疗

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患有轻微抑郁症胸闷、该如何治疗: 15岁
2015-03-26 09:31 浏览7990次

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

你好，这个情况基本是可以治愈的，很多抑郁的人，都喜欢自己一个人，不喜欢和他人相处，所以为了解决这一问题，我们要积极参加体育运动，比如打篮球，乒乓球等，这些都可以和他人交流，缓解自己的抑郁。自己在家，可以听听歌，看看电视放松自己的心情，通过歌曲缓解自己的压力，我就试验过，通过听歌我的心变得很平静，压力也没有那么大啦，我的抑郁症得到缓解。要吃多含维生素等微量元素的东西，这样有助于病情的缓解和康复，还要适当的运动，锻炼身体，祝早日康复。

李立群

主治医师

已帮助 2453 人

2015-03-26 06:52

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有用(15)

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

你好，根据你所描述的表明抑郁症加重了，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为，部分患者有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。指导意见：建议带着孩子去看专业的心理医生，越严重越不好治疗而且还耽误孩子，平时的时候尽量与孩子进行沟通交流，也可以放一些轻松的音乐给他听缓解焦虑的情绪。