- 问
- 有强迫症还可以去工作吗?
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33岁
2015-03-03 04:07 浏览7218次
病情描述:
最近一段时间发现自己有点精神崩溃,把工作带到了生活当中来,做好的事情老是以为没有做好,老是要重复去检查重复去确认,自己又是一个追求完美主义的人,经常失眠多梦,精神状态很不好,想得到怎样的帮助:有强迫症还可以去工作吗?
- 答
您好,根据您所描述的,得了强迫症最好暂时不要去工作,给自己放个假出去旅游散散心,也可以做药物治疗和心理治疗,要学会自我调节保持乐观的心态和愉快的心情,多与家人交流多交一些朋友敞开心扉,也可以到健身房锻炼身体,促进身心健康,要学会放松自己,。
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2015-03-03 04:37
- 答
你好,一般出现的心理疾病选择工作,是没有影响的。严重的话,最好是选择药物来进行治疗。建议选择服用1乌灵胶囊,有补肾健脑,养心安神的作用。用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力;神经衰弱见上述症候者。
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2015-03-03 04:41
- 答
你好,这个情况根据经验不是太严重,首先必须接纳自己,不管是正面的自己还是负面的自己,都要心平气和地接纳;认识自我,接纳自我,开放自我。要立刻行动,不断强化正确的认知,形成一种坚定的信念,树立生活目标,然后投入到生活中,投入到有意义的行动中,面对一切。建议你一日三餐正常饮食,在日常生活中要养成良好的作息习惯,不要加班,不可熬夜,不可太过劳累。祝你身体健康,长命百岁。
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2015-03-03 08:24