- 问
- 肝硬化的人怎么运动比较好？
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48岁
2015-03-06 03:05 浏览6196次
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病情描述：
我得了肝硬化这个病，感觉肝那里很痛，总是觉得皮肤变黄了，家人觉得我都瘦了，经常感觉没胃口的，身体没力气，老是头晕，肚子老是胀痛的，老是有些想吐的感觉。想得到怎样的帮助：得了肝硬化如何运动呢？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，平时应有选择地食用一些含有必需氨基酸的优质蛋白质的食物，如乳类、豆及豆制品、鱼、蛋及瘦肉等。蛋白质每日1~15g/kg体重，以保证足够碳水化合物和维生素。适当限制脂肪摄入量，少进油腻、油炸食物，增加蔬菜、水果以补充维生素。你的情况建议使用传统中药佛手柑,白术,八月柞,木蝴蝶,海南沉,茯苓,柴胡,金精粉,白砂糖等配合治疗，这些传统中药具有疏肝理气,养胃健脾的功效，对肝硬化效果很好。?
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，劳逸结合、肝硬化患者根据疾病的不同时期，采取不同的活动方式。如肝功能明显异常、合并有肝硬化并发症时应以卧床休息为主。而在肝硬化稳定期，则应动静结合，培养成有规律的生活习惯，循序渐进增加运动量，打拳、舞剑、慢跑、散步、登山等都不失为有益的活动方式。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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您好，根据您的描述，肝硬化患者一般适合做轻松简单的运动，例如慢走，打太极，上下楼梯，有氧运动等等，建议积极治疗，目前疗效较好的方法有细胞靶向治疗，能修复受损的细胞，缓解症状和控制病情进一步发展，建议患者平时饮食宜清淡，不吃辛辣，刺激，油腻的食物，不吃腌制品和烟熏食物，绝对禁烟禁酒，可以多吃含锌含镁的食物，牛肉，猪肉，鱼类，蛋类，奶制品对患者都有很好的帮助。
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