孩子太挑食不肯吃蔬菜对身体有什么危害？

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孩子太挑食不肯吃蔬菜对身体有什么危害？: 5岁
2015-03-20 00:21 浏览3942次

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

你好！孩子挑食不吃蔬菜容易引起缺铁性贫血，由于铁需要与维生素C和肉类中分解的胱氨酸结合成为可溶性物质后才易吸收。因此，不吃蔬菜和水果，维生素C摄入不足，自然也就影响了铁的吸收。

杜涛

主治医师

已帮助 2657 人

2015-03-20 00:44

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

你好，对于你说的情况考虑，首先我建议改善进食环境，吃饭要有固定的地方，尽量不要谈论和吃饭无关的事情，使孩子能够集中精力去进食，并保持心情舒畅。其次加强精神护理，让患儿保持良好的情绪，不能采用打骂，恐吓，惩罚等方式，以免引起孩子的反感，采用温和的方式，将会有所改善。得了该病的患者首先不能吃太多热气上火的食物，日常饮食中要忌烟酒及辛辣油腻的食品，要注意适量地补充蛋白质和维生素等营养物质，多吃蔬菜水果。