强迫症这种疾病有好的办法治疗吗?

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强迫症这种疾病有好的办法治疗吗?: 32岁
2015-03-23 11:32 浏览6127次

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

你好，强迫症患者表现为对自己言行的正确性反复产生怀疑，既而产生强迫性检查行为。如出门后怀疑是否关好门窗、写信是否写错地址等，为此而反复检查等。强迫症往往是太刻意造成的，一旦放松心情就好了。建议不要感觉自己有强迫症就紧张和害怕焦虑，树立起自信,培养良好的心理素质。

李文荣

主治医师

已帮助 2909 人

2015-03-23 11:56

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

你好，这个情况根据经验不是太严重，首先必须接纳自己，不管是正面的自己还是负面的自己，都要心平气和地接纳；认识自我，接纳自我，开放自我。要立刻行动，不断强化正确的认知，形成一种坚定的信念，树立生活目标，然后投入到生活中，投入到有意义的行动中，面对一切。建议你一日三餐正常饮食，在日常生活中要养成良好的作息习惯，不要加班，不可熬夜，不可太过劳累。祝你身体健康，长命百岁。