强迫症应该怎么办能治疗才好?

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强迫症应该怎么办能治疗才好?: 23岁
2015-03-11 04:00 浏览8007次

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

你好，这个情况应该多注意一些饮食和卫生，燕麦有助摆脱焦虑。燕麦中富含维生素B，而维生素B有助于平衡中枢神经系统，使你安静下来。瓜子富含可以消除火气的维生素B和镁，还能够令患者血糖平稳，所以有助于强迫症患者心情平静、远离愤怒。生活上患者可以进行食物治疗，拥有好的体魄才能去抵御疾病。

李立群

主治医师

已帮助 2453 人

2015-03-11 06:16

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

你好,避免重复检查性的工作内容，部分情况下就是数据方面的工作，物品管理工作等等，对于思想上要重视起来，心理暗示自己，或者让家人朋友提醒自己减少犯病几率，精神要放松，多去空旷辽阔的地方散心，精神不紧张也会缓解。多交朋友，和周边的人打好关系，有空多和别人聊聊天，不要总是一个人闷在家里。开朗一点，开朗的人对事对物都会看得开些，不那么容易钻牛角尖。心里有事情，最好找人倾诉，可以是家人，也可以是朋友，我一般都会找闺蜜，因为年纪差不多，很多事情容易理解。