- 问
- 抑郁症吃什么好一些
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30岁
2015-03-13 15:34 浏览6856次
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病情描述：
我这个月好长时间没来月经了，感觉自己变得特别的烦躁，抑郁，这样长时间下去感觉自己都快暴走了，而且整天神经兮兮的，想好好的调节一下想得到怎样的帮助：抑郁烦躁吃什么好一些？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，抑郁症是神经症的一种。以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少。指导意见：多吃些富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，抑郁症在饮食上是需要选择含糖量高的食物。药物是可以选择1乌灵胶囊，有补肾健脑，养心安神的作用。用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力；神经衰弱见上述症候者。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，养心安神粥：做法：莲子、龙眼肉、百合各20克，大米150克。上述中药与大米洗净后加水适量同煮成粥状即可。服用方法：每晚1次。有养心安神之效，可治疗抑郁症、失眠等。这款粥品味美香甜，不仅可作为抑郁症的食疗方法之用，平时心情沉闷，偶有失眠也可食用。
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