- 问
- 强迫症怎么样办法才能治好?
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34岁
2015-03-20 00:59 浏览7362次
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病情描述：
我其实平时成绩很好的，却因为有了强迫症的症状，在期末考试的时候考得很不好，我感觉我会做的题考试的时候却做不上来，脑子总是想其他事情。想得到怎样的帮助：强迫症患者的行为怎么治疗？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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强迫症患者会对某种事情存在很偏激的看法，会不停的对某个人产生怀疑情绪；一些没有必要的行为也会反复去做。患者一般具有很强的强迫观念，反复的去做某种事情，如反复的搓手、洗手。患者应该认识到完事没有完美的。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，这个病情并不可怕，有意识的给自己积极的心理暗示是摆脱强迫症的关键。比如戴耳塞时就不必要一定看清哪只戴左耳哪只戴右耳，其实戴在耳朵上是没有差别的。以一种积极乐观的心态来看待事物，不要固执己见，渐渐你就会发现强迫症没那么严重了。你好，可以通过参加体育锻炼、社团活动减轻强迫症。患强迫症的人都有孤独的倾向，他们更愿意封闭自己。所以为了摆脱强迫症，我们就应走出自己的世界，多参加活动，多与人交往，你会发现心境都开阔许多，强迫症自然就没那么严重了。得了该病的患者不能抽烟，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，饮食方面尽量做到清淡有营养，锻炼身体，保持身心健康。
