- 问
- 得了产后抑郁症了该怎么办？
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28岁
2015-03-25 07:01 浏览7958次
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病情描述：
我自从生产后每天总是很低落，都不想亲近宝宝。每天胡思乱想的，几乎每天都失眠。整个人完全没精神的状态。老公怕我得抑郁症一直围着我转。我想知道这种状态该怎么自己改善。想得到怎样的帮助：产后抑郁症该怎么办？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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产后抑郁症这类心理疾病，目前国际上比较公认的致病原因是：心理疾病是受到了负面磁场干扰大脑导致的。药物可考虑采用NaSSAs类或三环抗抑郁药等，但药物方面疗效并不乐观。A7
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，你这种情况不仅是产后抑郁症，可能在之前就处于抑郁状态中，只是没有现在明显所以没有引起重视。建议先到医院精神科或是专业的心理机构进行进一步的诊断，主要是程度，看现在是否需要服用药物，如果服用药物宝宝需要停止母乳，如果没有达到那种程度可以直接进行心理治疗，但要找到适合你的心理老师。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，对于你说的情况考虑，在饮食上要常吃富含维生素b的食物，这些食物有调节神经的作用，例如鱼类、谷类。多出去走动走动。当出现抑郁情绪时最怕呆在狭小空间里，因为这样会让抑郁者更感压抑，要多出去走动走动，看看大千世界，这样有利于排解抑郁情绪。患者平常要注意饮食，凡药三分毒，不建议长期用药物治疗。
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