- 问
- 抑郁症，引起的主要原因是什么？
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33岁
2015-04-02 05:55 浏览8122次
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病情描述：
自己不知道最近是怎么了，老是有自杀的念头啊，老是想发脾气，之前自己的脾气都挺好的，很少骂人啊，可是现在总是那么吓人啊，我都不知道是什么情况，去了医院看了医生，医生居然说是我的了抑郁症啊。想得到怎样的帮助：抑郁症，引起的主要原因是什么？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，根据你的描述分析，抑郁患者规范饮食。忌食酒类和咖啡等食品，建议多吃一些鸡肉、干果、芝麻、海鱼等对缓解抑郁有利的食物。适当的释放自己的压力。心情低落、整日愁眉不展，对什么事情都丧失了兴趣，这时就要提醒自己或者暗示自己走出抑郁情绪，建议多与家人进行感情交流。尝试着做一些轻微的体育锻炼，也可以看看电影、电视或听听音乐。建议去专科医院检查清楚，早治疗，免得耽误治疗。早点摆脱疾病带来的痛苦。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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您好，引起抑郁常见的原因：65%的抑郁患者其抑郁是躯体疾病的后果，如各种癌症、脑血管意外、高血压、冠心病、糖尿病、类风湿性关节炎等疾病；35%的患者抑郁是发生在躯体疾病之前，即生活事件的应激，如亲人病故、心理受挫折、工作压力太大等，均可导致抑郁。
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