- 问
- 什么方法去缓解这个强迫症？
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14岁
2015-04-07 07:46 浏览9354次
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病情描述：
孩子是一个患有强迫症的人，这一点他学校的心理老师也跟我们谈过。孩子的能力是有限的，可是他依然强迫自己一定要拿多少分，而且有时候，一件事情要做好几遍，孩子快高考了，这样子下去是不行的。想得到怎样的帮助：是不是强迫症啊
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，这个病必须听从医嘱，积极调节自己的生活，多找一些自己喜欢的事情，让自己忙碌、充实起来，这样就不会想着那些不该想的了，可以使强迫症得到很好的治疗。你好，首先别老想着自己有强迫症，要不然只会越来越厉害，要从心里上自我调节，凡事不要太计较。多吃营养丰富的食物，包括高蛋白饮食，适当休息,勿过累;忌酒;保持精神愉快。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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属于轻度的强迫症，可以通过自我提醒的方法治疗。当你出现强迫想法的时候，告诉自己这是没必要的，并且坚决的不再重复上述行为，这样进行多次后，强迫症的症状会逐渐改善。指导意见：如果症状加重，可以通过用用转移注意力的方法，当你反复出现强迫思维时就转移注意力或施加外部控制，比如利用设置闹钟铃声，来阻断强迫思维。
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