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- 日常生活中哪些细节可以预防牛皮癣复发？
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33岁
2015-05-13 06:56 浏览6239次
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病情描述：
身患牛皮癣好多年，我想知道我该怎样从生活中注意起来想得到怎样的帮助：日常生活中哪些细节可以预防牛皮癣复发？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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保持心情愉悦。银屑病对心理造成的影响仅次于抑郁症。精神紧张、烦恼、忧虑、睡眠障碍等均可诱发和加重银屑病。因此，银屑病患者要保持愉快的心情、规律的作息。 健康饮食。合理的饮食是治疗银屑病的重要措施。日常饮食中，应注意荤素搭配、营养均衡。银屑病是免疫功能紊乱性疾病，进补有可能加重病情，建议不要吃灵芝、人参、冬虫夏草等增强免疫功能的补品。 多运动。感冒、咽喉发炎会使银屑病复发或加重，应适当地进行体育锻炼，提高身体素质。锻炼时应注意，锻炼强度应循序渐进，做好充分热身活动，以免造成身体肌肉或韧带的扭伤。
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