- 问
- 强迫症自己做一些不愿意做的事情？
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30岁
2015-05-08 05:41 浏览6747次
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病情描述：
不知道为什么,例如转笔能一转一天,很难停止下来，总是重复做一件事情,反复的做，没有治疗,不知道怎么办,我感觉是强迫症，我该怎么办想得到怎样的帮助：
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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如果你能进行自我调适可以试试,如在你面前写上（贴出）警示的字条；心理暗示；请家人或旁边的同学朋友帮助提醒等!效果好的时候要奖励自己,不好的时候要处罚!如果没有效果或加重的话及时去心理门诊,必要时药物治疗还有认真分析一下原因,比如有没有紧张,有没有担忧的事等,说服自己认真正确对待祝好!
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