- 问
- 通过饮食是不是可以治疗抑郁症吗？
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25岁
2015-05-02 02:17 浏览7828次
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病情描述：
你好大夫，我是一名结婚两年的妇女，生了孩子以后，不知道怎么回事。自己就抑郁起来了。整天闷闷不乐。胡思乱想。现在心情很不好。想咨询下通过饮食是不是可以治疗抑郁症。想得到怎样的帮助：通过饮食是不是可以治疗抑郁症。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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饮食方法是所有治疗抑郁症的办法中，最容易让患者接受的了。医生建议有轻度抑郁的人多吃一些富含维生素B的食物，像粗粮、鱼等。他还让患者服一定剂量的复合维生素B。他认为这些都是人们容易缺乏的维生素。
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