- 问
- 得了抑郁症在平时需要注意哪些呢?
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32岁
2015-05-19 02:22 浏览6504次
病情描述:
最近这段时间总是心情不好,还经常精神恍恍惚惚的,工作也没有什么精神,去看了心里医生说是得了抑郁症,在治疗,想问问得了抑郁在平时需要注意哪些。想得到怎样的帮助:想问问得了抑郁症在平时需要注意哪些呢?
- 答
你好,治疗抑郁症有以下几点,1:在人际交往中,一个人良好的精神状态表现为自信乐观、积极向上、情绪高昂,在这种状态下会对他人充满善意,对生活充满希望。2:抑郁症症状与正常的情绪低落相比,前者在程度和性质上超越了正常变异的界限,轻者会出现早醒、便秘、厌食、消瘦、失眠、性功能减退、精神萎靡等3:合理地宣泄不良情绪:4:丰富自己的生活
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2015-05-19 04:41