抑郁症病人怎么才能高兴起来

25岁

       2015-05-05 03:51      浏览7260次
    病情描述:
    我自己失恋了,跟我相恋6年的男友分手了,我们从高中就一同考上的大学,后来他不要我了,喜欢别的女孩子了,我心情不好有了抑郁症想得到怎样的帮助:怎样才能让抑郁症人高兴起来?
    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    你好。抑郁症可以自我调节的,比如放松自己的心情,多想想快乐的事,做一些自己感兴趣的事物,和朋友聊聊天逛逛街,不要整天把自己关在家里,多参加一些户外活动和社交聚会,让自己保持一个良好的心态。

    白韶军

    副主任医师 已帮助 2653
    2015-05-05 03:52
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