- 问
- 怎么消除抑郁症?
-
26岁
2015-05-02 07:55 浏览8602次
病情描述:
我自从上次恋情失败后,就一直精神不振,心境很低落,任何事情对我来说都感觉不到快乐了,每天坐在家里发呆,不愿意出门,不想和别人交流,生活也有些不能自理。去医院检查,说是患了抑郁症,要吃药治疗。想得到怎样的帮助:怎么消除抑郁症?
- 答
您好,根据你的情况这是属于心理问题,药物治疗是辅助作用。一定要先和别人沟通,不管是家人,好朋友都行,试着把内心的烦恼和悲伤倾诉出来,注意保持良好的心态,多去接触大自然,让心境开阔起来,每天坚持出去走一走,日常的生活一定要自己去完成。
-
2015-05-02 06:05