- 问
- 抑郁症怎么治疗才合适呢？
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20岁
2015-05-15 05:55 浏览4678次
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病情描述：
自己因为常年的生活不如意导致自己的心情一直都是比较的糟糕，而且很多的时候还容易出现抑郁症的情况，我特别的害怕会发展成自杀的心理，那该怎么治疗呢？想得到怎样的帮助：抑郁症怎么治疗呢？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，支持性心理治疗对疾病的好转与康复十分重要.首先要解除不必要的思想负担,树立战胜疾病的信心.其次要倾吐内心的苦闷,要正确分析自己的认识和客观现实之间的差距,要认识到说话做事要有充分的依据,对所有事情都要冷静分析,切勿感情用事.并注意劳逸结合,适当增加文体活动,学会自我放松,使生活丰富,充实.
