- 问
- 患强迫症的人该如何自我克服？
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45岁
2015-05-18 06:37 浏览8187次
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病情描述：
我这段时间也不是是怎么呢，出门的时候明明把钥匙已经带了，可是还会再三确认是否带钥匙了，这种症状我都感觉不正常了，去看医生，医生说我患的是强迫症。想得到怎样的帮助：请问患强迫症的人如何自我克服？
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- 答
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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您好，患强迫症的人可以把自己的留意力集中于工作、学习和业余兴趣上，转移对强迫症的留意力，尤其是当自己强迫性思维出现时，若能及时去留意别的事情，去从事自己最感兴趣的活动，转移自己对强迫性思维的留意，也就能避免心理矛盾和痛苦。
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