- 问
- 得了抑郁症该怎么解决呢？
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24岁
2015-05-02 05:53 浏览10711次
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病情描述：
最近老是把自己关在房间里想很多的事情，而且每天都是昏头大睡，有时候连吃饭都不想吃，大概持续了三个多月了，由于失业了再加上失恋，整个人失去了方向没有动力，听说是得了抑郁症，想得到怎样的帮助：得了抑郁症该怎么解决呢？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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您好，根据您所描述的，得了抑郁症要做药物治疗和心理治疗，要学会自我调节保持乐观的心态和愉快的心情，多与家人交流得到家人的理解和帮助，要学会自我锻炼，多到户外锻炼身体，多交一些朋友转移注意力，也可以找一些工作让自己忙起来，。
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