- 问
- 抑郁症的主要症状和形成原因都有哪些呢！
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30岁
2015-06-07 02:55 浏览10041次
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病情描述：
最近一段时间生活上压力特别大。而且现在也没有上班在家里呆着。时候会胡思乱想，不想出门也不想和朋友们见面，天天都待在家里。我这种情况是不是抑郁症了？想得到怎样的帮助：治疗抑郁都有哪些好方法？
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- 答
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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阳光及运动也是一个抑郁症的治疗方法。多接受阳光对抑郁症病人有利，因为阳光中的紫外线可或多或少改善一个人的心情，活动身体可使心情得到意想不到的放松作用。！
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