- 问
- 得了抑郁症都要注意些什么？
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32岁
2015-07-07 05:19 浏览5105次
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病情描述：
最近这段时间心情不是很好，还经常会胡思乱想，有时还会有厌世的想法，这段时间总是恍恍惚惚的，去看了心里医生说是得了抑郁症，想问问得了抑郁症要注意些什么。想得到怎样的帮助：想问问得了抑郁症要注意些什么？
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- 答
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好1：在人际交往中，一个人良好的精神状态表现为自信乐观、积极向上、情绪高昂，在这种状态下会对他人充满善意，对生活充满希望。2：抑郁症症状与正常的情绪低落相比，前者在程度和性质上超越了正常变异的界限，轻者会出现早醒、便秘、厌食、消瘦、失眠、性功能减退、精神萎靡等3：合理地宣泄不良情绪：4：丰富自己的生活。
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